コンビニでは、パスタやチャーハンなどの主食系から、おつまみやご飯のおかずになりそうな惣菜系やデザートまで様々な冷凍食品が販売されている。どれも家にストックしておけば、食べたいときに楽しめる便利でおいしい食品ばかりだ。

本記事では、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンのコンビニ3社で購入できる冷凍食品を紹介していく。

(※記載価格は全て税込み。商品によっては既に発売が終了している場合や価格・仕様が変更になっている場合もあるので詳細は店舗にてご確認を)

セブン-イレブンの冷凍食品

セブン-イレブンで買える主食系の冷凍食品

７プレミアム　極上炒飯

価格：321.84円
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、広島県、山口県、九州

香味油の風味に旨味豊かなパラッとした食感の炒飯で。

７プレミアム　味噌ラーメン

価格：321.84円
販売地域：青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、東海、近畿、岡山県、四国、九州

香味野菜と２種の味噌を使用したシンプルな味噌ラーメン。

７プレミアムゴールド　金のトマトチーズパスタ

価格：429.84円
販売地域：全国

こだわりのトマトとチーズをふんだんに使用した、専門店品質の味を楽しめるパスタ。イタリア料理界の巨匠として名高い片岡シェフのアルポルト監修の一品。

７プレミアムゴールド　金のボロネーゼ

価格：429.84円
販売地域：全国

濃厚なデミグラスに肉の旨みが広がるボロネーゼスパゲッティ。

７プレミアムゴールド　金の蟹トマトクリーム

価格：429.84円
販売地域：全国

濃厚な蟹の旨味広がる蟹トマトクリームパスタ。

７プレミアムゴールド　金の濃厚つけめん

価格：516.24円
販売地域：全国

つけめんの有名店「中華蕎麦　とみ田」監修商品。濃厚豚骨魚介スープとコシのある太麺を再現した、濃厚なスープが特長のつけめん。

７Ｐ蒙古タンメン中本　汁なし麻辛麺

価格：321.84円
販売地域：全国

辛旨ラーメンの有名店「蒙古タンメン中本」とのコラボ商品「蒙古タンメン中本汁なし麻辛麺」。味噌とニンニクの旨味が味わえる。

７プレミアム　五目あんかけ焼そば

価格：429.84円
販売地域：全国

７種の具材が入ったあんかけ焼きそば。

７プレミアム　天外天　豚骨ラーメン

価格：483.84円
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、九州

香ばしいにんにくと旨みが効いたスープが楽しめる豚骨ラーメン。

７プレミアム　喜一　塩ラーメン

価格：483.84円
販売地域：北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄

喜多方ラーメンの人気店「喜一」監修の塩ラーメン。

ＥＡＳＥ　ＵＰ　チーズリゾット

価格：429.84円
販売地域：全国

２種のチーズを使用したトマトソース仕立てのチーズリゾット。

ＥＡＳＥ　ＵＰ　ミートドリア

価格：429.84円
販売地域：全国

肉の旨味たっぷりのミートソースと濃厚なホワイトソースを使用したミートドリア。

セブン-イレブンで買える惣菜系の冷凍食品

７プレミアムゴールド　金のクアトロフォルマッジ

価格：581.04円
販売地域：全国

家庭で手軽に楽しめる本格的なチーズピッツァ。世界ピッツァ選手権で2連続優勝したダイーサの山本シェフ監修の一品。

７プレミアムゴールド　金のマルゲリータ

価格：581.04円
販売地域：全国

うま味のある小麦粉をピザ生地に使用し、1枚1枚手延ばししたマルゲリータ。世界ピッツァ選手権で2連続優勝したダイーサの山本シェフ監修の一品。

７プレミアム　築地銀だこ　たこ焼

価格：540円
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州、近畿、中国、四国沖縄

１玉１玉丁寧に職人が手焼きした大粒の築地銀だこたこ焼。

７プレミアム　　海鮮お好み焼

価格：321.84円
販売地域：全国

ふんわりとした生地と魚介の旨味が味わえるお好み焼。

７プレミアム　レンジでフライドポテト

価格：170.64円
販売地域：全国

袋のまま調理ができる、細切りフライドポテト。

７プレミアム　　レンジで焼き餃子

価格：170.64円
販売地域：全国

大豆ミートを一部使用したジューシーな餃子。

７プレミアム　小籠包

価格：213.84円
販売地域：全国

コクがありながらもすっきりとした味わいの本格的な小籠包。

セブン-イレブンで買えるデザート・その他の冷凍食品

７プレミアム　今川焼あずきあん

価格：386.64円
販売地域：全国

北海道十勝産あずきのつぶあんを使用した今川焼。

７プレミアム　ホットビスケット

価格：354.24円
販売地域：全国

発酵バターと国産小麦を使用したホットビスケット。レンジで温めていただく洋風デザート。

７プレミアム　塩ゆで枝豆

価格：138.24円
販売地域：全国

瞬間冷凍することで、採れたての甘みと豊かな風味が味わえる冷凍塩ゆで枝豆

７プレミアム　ブロッコリー

価格：203.04円
販売地域：全国

サラダやスープなど様々な料理で手軽に使える冷凍のブロッコリー。

７プレミアム　ブルーベリー

価格：267.84円
販売地域：全国

甘味と酸味のバランスが良い大粒サイズの冷凍ブルーベリー。

ファミリーマートの冷凍食品

ファミリーマートで買える主食系の冷凍食品

甜麺醤のコクと甘みジャージャー麺

価格：410円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

しいたけ、たけのこの食感が楽しめる肉みそと、コシのある麺が絡むジャージャー麺。甜麺醤のコクと甘味が感じられる。

特製スパイス仕立て欧風チーズカレー（中辛）

価格：348円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

中辛味のカレーとチーズがマッチした一品。スパイスを20種類以上使用している。野菜を煮込み、旨みを出しているのも特徴だ。

ラケル監修特製ソースのチキンオムライス

価格：470円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

オムライス・オムレツ専門店の「ラケル」が監修したチキンオムライス。チキンライスはバターの風味が感じられる。特製ソースを使い、お店の味を再現した。

コチュジャン風味のピリ辛肉味噌ビビンバ

価格：420円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

牛肉入りのピリ辛肉みそ、玉子、ごま油を使ったナムルが乗ったビビンバ。ご飯にはもち麦を混ぜている。

甜麺醤のコクと甘みジャージャー麺

価格：410円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

甜麺醤を使用して、しいたけ・たけのこなどの食感がアクセントになる肉味噌と、コシのある麺がよく絡み食べごたえのある商品。

さっぽろ純連監修チャーハン

価格：298円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

札幌の有名ラーメン店「さっぽろ純連」監修商品。高温で炒めたチャーハン特有の香ばしさとパラっとした食感、ラードのコクによりお店の美味しさを再現している。

牛肉の旨み溶け込む牛すき焼き鍋（うどん入り）

価格：600円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

たっぷりの牛肉と白菜やネギなどの野菜、コシのあるうどんが入った食べごたえのあるうどん入りのすき焼き鍋。

頑者監修　濃厚魚介つけ麺

価格：398円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

埼玉県川越市のつけ麺の名店「頑者」監修。動物系と魚介系のダブルスープと特製魚粉パックによる濃厚な旨みが特徴のつけダレに、もっちりかつしっかりしたコシのある極太麺を絡めて味わう一品。

8品目具材の中華丼

価格：460円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

海老、豚肉、玉ねぎ、チンゲン菜など8品目の具材が入った、野菜とオイスターソースの旨みがある中華丼です。便利なトレー付き商品。

ファミリーマートで買える惣菜系の冷凍食品

サクッと香ばしいミックスピザ

価格：348円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

濃厚なトマトソースに2種のチーズとウインナー・玉ねぎ・ピーマン・赤パプリカ・コーンをトッピングした彩り鮮やかなミックスピザ。

りんご果汁入り甘口だれのライスバーガー　やきにく

価格：250円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

柔らかく脂ののった牛肉をりんご果汁が入った甘口の焼肉たれで味付けし、国産米のバンズでサンドしている。

甘辛チキンのチーズタッカンジョン

価格：368円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

揚げ鶏、トッポギに甘辛ソースとチーズをトッピングした一品。

大きめカットのお肉が入った肉焼売

価格：338円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

豚肉を大きめにカットしているので食感が楽しめる肉シュウマイ。コクや旨みも感じられる。毎日のおかずやお弁当にも。

サクッと衣！じゅわ旨メンチカツ

価格：230円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

サクサクとした衣のメンチカツ。粗挽き肉でジューシーに仕上げた。

衣がサクサク！牛肉入りコロッケ

価格：198円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

北海道産じゃがいもを100%使用した、衣がサクサクの牛肉入りコロッケ。

生姜の香り豊かな豚の生姜焼き

価格：305円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

食べ応え抜群な豚の生姜焼き。タレはしょうが風味と香味野菜の旨みが感じられ、豚肉によく絡む。ごはんが進みそうな一品だ。

暴れん坊チキン監修旨辛甘だれの唐揚げ

価格：358円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

愛知県岡崎市の唐揚げ専門店「暴れん坊チキン」監修商品。味わいの異なる3種類のペッパーがきいた、ピリっと辛い醤油ベースの特製甘ダレをからめた唐揚げ。

肉の旨み味わう黒豚大餃子

価格：368円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

鹿児島県産黒豚肉を100%使用した、豚肉の旨みがしっかり味わえる大きめサイズな餃子。黒コショウをきかせた味わいが、お酒のおつまみにも合う一品。

ファミリーマートで買えるデザート・その他の冷凍食品

このまま使える乱切り揚げなす

価格：128円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

乱切りにカットしたなすを大豆油で素揚げし、急速冷凍している。麻婆なすや煮浸しなど、幅広い料理に利用できる。自然解凍対応。

このまま使えるカットほうれん草

価格：138円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

食べやすいサイズにカットしたほうれん草を、急速冷凍した。和え物や炒め物など、幅広い料理に利用できる。自然解凍対応。

北海道あずきのつぶあん　今川焼

価格：378円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

北海道産あずき使用したつぶあんをもちもちの皮で包んだ今川焼。4個入。

ドール　ベリーミックス

価格：278円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

人気フルーツブランド「Dole」の冷凍フルーツ。カラフルな彩りのいちご、ブルーベリー、ブラックベリー、ラズベリーをミックスしている。ファミリーマート先行発売。

ドール　完熟マンゴー

価格：220円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

人気フルーツブランド「Dole」の冷凍フルーツ。濃厚でなめらかな甘みが特徴のフィリピン産完熟マンゴーを使用している。ファミリーマート先行発売。

ローソンの冷凍食品

ローソンで買える主食系の冷凍食品

酸辣湯麺

価格：365円

まろやかな酸味と辛味が感じられる酸辣湯麺。本格的な味わいが冷凍食品で手軽に楽しめる。

鶏だし香る具付き醤油ラーメン

価格：246円

鶏と煮干しのうまみがきいたコク深い味わいのスープ。具材は柔らかいチャーシューと食感のあるメンマとネギを入れている。麺はもっちりとした食感の中太ちぢれ麺。

花椒香る汁なし担々麺

価格：300円

食欲のそそる見た目の彩りと胡麻と花椒の風味がポイント。

生パスタ　チキンのトマトクリーム

価格：484円

濃厚なトマトクリームソースにチキンをトッピング。もちもちした食感を楽しめる生パスタ。

バジル香る！ガパオライス

価格：473円

ワンプレートで食べられる米飯人気メニュー。食べたいときにすぐ食べられるガパオライス。

濃厚デミソースのロコモコ

価格：473円

ワンプレートで食べられる米飯人気メニュー。食べたいときにすぐ食べられるロコモコ。ソースには、完熟トマトと赤ワインを使用した濃く深い味わい。

3種チーズのキーマカレー

価格：441円

10種のスパイスを使用したカレーソースに3種のチーズをトッピングした、スパイシーな味わいが楽しめる。

4種野菜のビビンバ

価格：473円

4種野菜・肉みそ・玉子そぼろをトッピングした、ごま油とコチュジャンが香るビビンバ。

チキンオーバーライス

価格：473円

味付けしたグリルチキンが食欲をそそり、まろやかな酸味のソースで仕立てた3種類の野菜が食感のアクセントになった一品。

ローソンで買える惣菜系の冷凍食品

とろ〜り　たこ焼

価格：333円

だしの風味をきかせ、中はとろ〜り外はしっかり焼き上げたたこ焼き。

海老蒸し餃子

価格：246円

一つ一つ手作業にて包んだ本格仕様。海老のうまみと野菜の食感が楽しめる。

スモーク手羽中

価格：322円

皮と肉のバランスが良い手羽中を香りが特徴の「ブナチップ」で燻製した一品。

コリコリなんこつ！2種の直火焼鶏つくね(たれ・塩)

価格：322円

軟骨の食感がアクセントになっている、肉のシューシーさと軟骨のコリコリ感の2種を味わう欲張り直火焼つくね。

海老とあさりのアヒージョ

価格：451円

「海老」「あさり」を入れ、ガーリックと魚介の美味しさを感じられるアヒージョ。

肉入りカット野菜　130g

価格：149円

ラーメンや焼そばの具、野菜炒めを作るとき等に便利な肉入りカット野菜。キャベツ・豚肉・たまねぎ・にんじん・たけのこ・きくらげ・青ピーマンが入っている。

チャプチェ

価格：257円

はるさめと彩りの良い7種具材にごま油の風味を効かせ、甘辛に炒めている。

ローソンで買えるデザート・その他の冷凍食品

塩味えだまめ

価格：235円

採れたての枝豆を、鮮度の高いまま急速冷凍。食感がよく、鮮やかな色合いが食欲をそそる塩味えだまめ。

ブロッコリー

価格：203円

色鮮やかなブロッコリー。使いたい分だけ、取り出せる便利なチャック付き。

アボカドスライス

価格：268円

クリーミーなアボカドをスライス状にカットし、急速冷凍している。

生チョコトリュフ　クリーム入り

価格：419円

くちどけのよいホイップクリームを生チョコで包み、濃厚な味わいに仕上げている。

4種ドライフルーツとナッツのカッサータ

価格：441円

オーストラリア産のクリームチーズを使用。彩り豊かなフローズンデザート。※この商品は原料にアルコールを含みます。※アルコール分1％未満。

コンビニの冷凍食品をうまく活用しよう

コンビニ各社では、主食となる冷凍食品から、おかずやデザート、カット野菜まで販売されている。ランチやお酒のおつまみ、お弁当はもちろん、忙しい毎日の料理にも利用できるものばかりだ。種類豊富なので自分のライフスタイルに合わせて、コンビニの冷凍食品をうまく活用してみてはいかがだろうか。