ランチや朝食のお供に食べると満足感がアップするスープ。コンビニではお味噌汁などの定番から、中華風、韓国風、麺入りなどさまざまなスープを取り扱っている。

本記事では、セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンのコンビニ3社で購入できるスープを、スープ商品と即席スープ商品に分けて紹介していく。「あと一品」がほしいときの参考にしてほしい。

(※商品によっては既に発売が終了している場合や仕様が変更になっている場合もあるので詳細は店舗にて要確認)

セブン-イレブンで買えるスープ

コク旨担々春雨スープ

価格：321.84円
販売地域：北海道、東北、関東、石川県、福井県、東海、島根県、広島県、山口県、九州

3種類の練り胡麻と鶏と豚のガラスープを活かした、コクと旨味、風味を楽しめる担々スープ。春雨・野菜・肉味噌を組み合わせた具材感のある仕立て。8月1日以降順次発売

彩り野菜のチキンコンソメスープ

価格：321.84円
販売地域：北海道、東北、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、福井県、東海、近畿、島根県、広島県、山口県

カロリー控えめで、野菜をたっぷり食べられる彩り豊かなチキンコンソメスープ。

胡麻油香る　野菜と食べるワンタンスープ

価格：356.40円
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州

鶏ガラと野菜の旨味を感じられるすっきりとした味わいに仕上げたワンタンスープ。

ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ

価格：321.84円
販売地域：新潟県、富山県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国

魚介の旨味(ホタテ・貝柱・オイスター)と鶏ガラ清湯を効かせた中華スープにふわふわのかきたまを入れた定番の玉子スープ。

黄金しょうが使用　10種具材の和風スープ

価格：334.80円
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国

ふわっとした食感の鶏団子ともち麦、昆布や椎茸と６種の野菜がたっぷり入った生姜スープ。

千とせ本店監修　肉吸い

価格：399.60円
販売地域：岐阜県、愛知県、三重県、近畿、中国、四国

大阪難波の老舗「千とせ　本店」監修の肉吸い。かつおと昆布の出汁で牛肉を煮込んだスープを使うことで、牛肉の旨味が感じられるスープ。

野菜を食べるポトフ

価格：378円
販売地域：北海道、山梨県、長野県、静岡県、九州

野菜の甘味やソーセージ等の畜肉の旨味を引き出したスープで、野菜を美味しく食べれる仕立て。

７プレミアム　春雨スープ　ワンタン

価格：181.44円
販売地域：全国

チキン原料の一部に丸鶏を使用し、コク深い味わいに仕上げたスープにつるっとした食感のワンタンが入ったスープ。

７プレミアム　春雨スープ　かきたま

価格：181.44円
販売地域：全国

ホタテやカニの旨みを利かせ、香味野菜をバランス良く加えた味わい深いスープ。卵の旨味をより感じられるよう、具材だけでなく粉末スープにも卵を加えている。

７プレミアム　ほうれん草とたまごのスープ

価格：181.44円
販売地域：全国

ふんわり卵にほうれん草と香り高いスープを使用したたまごスープ。

７プレミアム　もずくスープ　５袋入

価格：343.44円
販売地域：全国

沖縄産のもずくが入ったゆず風味のお吸い物仕立てのスープ。具材にもずく，ねぎ，ゆず，ごまが入っている。

ファミリーマートで買えるスープ

冷たいスープ　完熟トマトと彩り野菜

価格：378円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州

完熟トマトを使用した冷製スープ。人参・ズッキーニ・黄ピーマン・赤ピーマン・コーンなど彩りの良い野菜をトッピングする。※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし

【関東・東海・九州】梅香る！蒸し鶏のねばねば和風スープ

価格：428円
販売地域：関東、東海、九州

鶏だしの旨みがきいた梅が香る和風スープ。4種類のねばねば食感の具材（オクラ、長芋、めかぶ、なめこ）、押し麦、蒸し鶏、わかめをトッピングしている。
※山梨県、長野県、宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。

あさりとキムチのスンドゥブスープ

価格：438円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、九州

牛肉や魚介の旨みが味わえるスンドゥブスープ。豆板醤で和えたあさり・キムチ・豆腐・白菜・玉ねぎをトッピングしている。

根菜入りつくねの和風スープ

価格：428円
販売地域：東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州

鶏・かつお・昆布だしを合わせたスープに根菜入りの鶏つくねと春雨・大根・人参・小松菜・しいたけ・れんこんをトッピング。※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし

鶏の旨み広がる春雨スープワンタン

価格：180円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

滑らかでちゅるんとした食感の春雨。チキンをベースに香味野菜でバランスを整え、隠し味に海老だしを加えたコクのあるワンタンスープ。

まろやかたまご風味春雨スープかきたま

価格：180円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

滑らかでちゅるんとした食感の春雨。チキンをベースにオニオンやジンジャーなどの香味野菜の旨みを加えたスープ。卵のコクにペッパーをバランスよくきかせることで飽きのこない味わい。

本格スパイス香る春雨スープ担々麺味

価格：180円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

滑らかでちゅるんとした食感の春雨。ポークをベースに花椒、ガーリック・ウーシャンなどの香辛料と味噌・醤油のコクと旨みをきかせた担々スープ。

シャキッとしたわかめの食感わかめスープ　8袋入

価格：368円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

わかめのシャキッとした食感と金と白のごまの香ばしさが特徴のわかめスープ。

札幌けやき　濃厚味噌豆腐スープ

価格：193円
販売地域：北海道、東北、関東、東海、北陸、関西、中国・四国、九州、沖縄

札幌すすきので人気の味噌ラーメン店「けやき」監修の濃厚味噌豆腐スープ。焦がしにんにくの風味でさらにおいしくなっている。

ローソンで買えるスープ

1食分の野菜が摂れるポトフ

価格：430円

手軽に※1食分の野菜が食べられる。ソーセージ入りで食べ応え◎。※1日当りの摂取量の目標350g以上。(厚生労働省「健康日本21」より)

7種具材を食べる豚汁

価格：430円
販売地域：北海道・東北地域のローソンでは取り扱いなし

豆腐が110g入って満足度アップ。0.7食にもおかずにもなる豚汁。

ごま油香る餃子スープ

価格：430円

ごま油香るスープで食欲そそる。餃子をメインに食べるスープ。

ちゃんぽん風スープ

価格：125円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

ポーク・チキンベースのスープにあさり・ほたて等の魚介の旨味を利かせたカップスープ。

もちっと食感のスープ春雨　かきたま

価格：160円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

春雨の配合を変えて、もちっとした食感にリニューアル。ふんわりたまごの中華風スープ。プラスチック使用量削減を目的に上蓋を紙製に変更。

もちっと食感のスープ春雨　ワンタン

価格：160円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

春雨の配合を変えて、もちっとした食感にリニューアル。つるっとしたワンタン入り中華風スープです。プラスチック使用量削減を目的に上蓋を紙製に変更している。

もちっと食感のスープ春雨　酸辣湯

価格：160円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

春雨の配合を変えて、もちっとした食感にリニューアル。さわやかな酸味のピリ辛スープ。プラスチック使用量削減を目的に上蓋を紙製に変更。

もちっと食感のスープ春雨　担担味

価格：160円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

春雨の配合を変えて、もちっとした食感にリニューアル。ごまと花椒が香るうま辛スープ。プラスチック使用量削減を目的に上蓋を紙製に変更。

わかめスープ　ねぎ塩味

価格：108円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

ねぎや胡麻油、ポークのコク深い味わいが特長のスープ。

わかめスープ　ユッケジャン風

価格：108円
販売地域：※ナチュラルローソンでは取り扱いなし。

コチュジャンと唐辛子の風味豊かな味わいが特長のスープ。

定番の一品から食べ応えのあるスープまで
春雨スープやポタージュスープなど定番の商品はもちろん、麺類や雑穀の入った食べ応えのあるスープが販売されていた。また、野菜がたっぷり入ったスープもあり、野菜不足が気になるときにおすすめだ。フリーズドライタイプは保存もしやすいので家にストックしておくのもいいだろう。食事の際、スープがあると満足感も増しやすいので、あと一品ほしいときに参考にしてほしい。